寝室の照明はリラックス&安眠効果があるピンク色がおススメ!

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寝室の照明皆さんどんなものにしていますか?

 

寝室では1日の最後をリラックスして過ごしたいですよね。

 

今日は我が家も採用した寝室におススメの安眠効果のある照明をご紹介します。

 

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代表的な3つの照明の色とその特徴

昼光色

青みがかった明るい色

明るく、見やすいが目が疲れやすい

集中力を高める色なので勉強する時にむく

 

昼白色

昼光色より自然な色

強すぎないほど良い光

 

電球色

オレンジ色で照明の中では暗い色

安心感のある色でリラックス効果がある

 

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ピンク色が持つ効果

気持ちを優しくしてくれ興奮・攻撃性が弱まる

リラックス効果・安眠効果

気持ちが若返る

 

ピンク色には心を温かくし、気持ちを落ち着かせる効果があるんですね。

 

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シャープのLEDシーリングライトさくら色・調色・調光モデルがとてもいい!

寝室の照明を決めるときに色の効果について調べていて、ピンク色の照明があったらいいなぁと思っていました。

 

そしたら普通に販売していました。

SHARP / シャープ
LEDシーリングライト さくら色LED照明


そう!この照明は名前の通りピンク色になるんですー!!

色は全部で4種類あって、

寒色

暖色

八重桜

ソメイヨシノ

が選べます。

 

明るさも10段階調整ができます。

新築を機に普通のLEDより少し高いですがこれに決めちゃいました(-^艸^-)

まだ新居は完成してないんですが、ちょうど今使っている蛍光灯が切れたので購入しました。届いた日にさっそく6畳用と8畳用をリビングにつけてみました。

 

もうっっっ!さいっこうっっっっ!!!!

たまらなく素敵ですヽ(〃∀〃)ノ

 

八重桜は結構強いピンクでムーディー感が半端ないです(^^;;笑(昔スマスマでPちゃんが男モードになるときの部屋の色になります!分かるかな?笑)

ソメイヨシノはとっても優しい色で寝る前の時間この照明にするとなんだか心がほんわか落ち着きます。

いつも寝るのに時間のかかる息子も心なしか早く寝てくれました(*・∀・)b

 

リビングは特にこだわりのない普通の照明にしたけど、寝室はこれにして本当によかったです!

さくら色はよい眠りを助けてくれる効果があるらしいので息子の夜泣きが減ることを期待しています。゚(つД`)゚。

もうすぐ1才になるんですが今だに夜中3.4回起きて母乳を欲しがるんですよ…。もうすぐ仕事復帰なのに睡眠不足と戦いながらになりそうです(´ω`;)

 

話がそれましたが寝室の照明にピンク色おススメです。

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